Ayudo a ciclistas a entrenar
mejor y a alcanzar sus objetivos
Soy Antonio Gómez, entrenador de ciclismo en todas sus modalidades. Te ayudo a estructurar tu entrenamiento para que llegues más lejos, más fuerte.
+5 años
entrenando
+4 años
compitiendo
+2 años
entrenando deportistas
🚴 Más de 100 ciclistas y deportistas ya han mejorado su rendimiento conmigo — ¿te unes?
Campeón Regional de Castilla-La Mancha Maratón
Riopar · 2026
3º Regional
Campeonato Castilla-La Mancha XCO · 2026
1º General
Maratón Riopar · LCRM 2025
3 Pódiums
Campeonato XCO CLM · 2025
3º XCO
Open Guadalajara · 2025
Subcampeón Élite
Open XCO Sierra de la Orca · 2025
Subcampeón General 2º Élite
Yatova · Circuito Valenciano · 2025
Subcampeón General 2º Élite
Casas Ibáñez · Circuito Albacete · 2025
3º General / 1º Elite
Elche de la Sierra · Circuito Albacete · 2025
4º General / 3º Elite
Maratón Enguídanos · Cuenca · 2024
¿Qué incluye?
Un servicio completo para que solo te preocupes de pedalear.
Planes personalizados
Entrenamiento adaptado a tus objetivos, nivel y disponibilidad horaria.
Seguimiento continuo
Análisis de potencia, zonas de entrenamiento, ajustes semanales y comunicación directa.
Periodización
Planificación a largo plazo para competiciones y objetivos de temporada.
Consejos de entrenamiento
Tips sobre descanso, recuperación y hábitos para rendir más sobre la bici.
No solo te doy entrenamientos.
Te enseño a entrenar.
Cualquiera puede mandarte una tabla. Lo que marca la diferencia es entender lo que haces y por qué lo haces. Eso es lo que trabajo contigo desde el primer día.
Entiende por qué entrenas
Cada sesión tiene un propósito. Te explico qué trabajamos, por qué lo hacemos y qué adaptaciones buscamos con ese esfuerzo.
Aprende a escuchar tu cuerpo
Te enseño a interpretar señales de fatiga, recuperación y progreso. Que no dependas siempre de un entrenador para tomar decisiones.
Entrena con cabeza, no con ego
Los días fáciles son tan importantes como los duros. Te ayudo a respetar los procesos y evitar los errores más comunes que frenan el progreso.
Conocimiento que se queda contigo
Mi objetivo no es que me necesites para siempre, sino que cada temporada seas un ciclista más inteligente e independiente.
El programa
Todo lo que necesitas para mejorar, sin complicaciones.
Qué incluye
¿Para quién es?
Mis planes de
entrenamiento
Tres formas de trabajar juntos. Elige la que mejor encaje con tu ritmo y tus objetivos.
Plan Esencial
Menos de 2 € al día
Entrenamiento personalizado con una planificación estructurada.
Cómo funciona
- Planificación organizada y revisada cada quince días
- Estructura de trabajo definida
- Cambios principalmente en las revisiones
- Ante imprevistos importantes, se valora la adaptación necesaria
- Sin modificaciones continuas o inmediatas
Plan Avanzado
Menos de 3 € al día
Preparación más dinámica, con mayor seguimiento y adaptación al día a día.
Cómo funciona
- Planificación que evoluciona de forma dinámica
- Revisión de la respuesta a los entrenamientos
- Adaptación del plan según las circunstancias
- Ajuste semanal del plan según tu evolución
- Mantiene la progresión sin perder de vista tus objetivos
Plan Objetivo
Preparación específica · 8 semanas
Preparación completa · 12 semanas
Precios orientativos como punto de partida. Suponen un seguimiento específico y acotado; no son tarifas de mercado verificadas.
Programa de entrenamiento para preparar una prueba, una marcha cicloturista o un reto personal. O para llegar preparado a una fecha o reto concreto.
Cómo funciona
- Duración y objetivo definidos desde el principio
- Planificación para las necesidades específicas de la prueba o reto
- Calendario de revisiones definido antes de comenzar
- Ajuste semanal orientado a tu fecha objetivo
¿No tienes claro cuál elegir? Escríbeme y lo vemos juntos.
Lo que dicen mis deportistas
Resultados reales de personas reales.
"Mejoré mi FTP 30W en 3 meses. Antonio adapta todo a tu vida real, no te pide lo imposible. Muy recomendable."
Carlos M.
Amateur · Gran Fondo
"Nunca había tenido un plan tan claro. Ahora sé exactamente cómo entrenar cada día y he llegado sin cansancio a mis objetivos."
Laura P.
Cicloturista
"La comunicación es directa y constante. Sientes que hay alguien detrás que se preocupa de verdad por tu progreso."
Marcos R.
Master 40 · Competición regional
"Preparé mi primera maratón de montaña con él y el resultado fue increíble. Cada entrenamiento tenía un sentido y llegué al 100%."
Sergio T.
MTB · Maratón
"Antonio me lleva solo la parte de bici y la encaja con mi natación y mi carrera. Mejoré en el segmento sin descuidar las otras disciplinas."
Andrea G.
Triatleta · Solo bici
"Llevaba años dando palos al aire. Ahora entreno con cabeza, disfruto más y termino las marchas con fuerzas."
Javier L.
Cicloturista · Marchas
"El plan es claro y los ajustes semanales hacen que no te quedes estancado. He notado la mejora en cada prueba."
Nuria V.
Amateur · Carretera
"Subí al pódium regional este año. La planificación para la fecha clave fue clave; sabía exactamente cuándo llegar en forma."
Dani F.
Master 30 · XCO
Preguntas
habituales
Lo que más me preguntáis antes de empezar. Si te queda alguna duda, escríbeme.
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